Здоровье

Cold tea: лучшее решение для лета

Мы все знаем, что при длительном нахождении на солнце необходимо поддерживать водно-солевой баланс организма, то есть пить жидкости. Но алкогольных коктейлей много не выпьешь, а простая вода быстро надоедает. Рассказываем про холодный чай — идеальный напиток в знойное время.

Продолжить чтение «Cold tea: лучшее решение для лета»

Здоровье

Не шпинатом едины: правильные летние салаты

Лето хорошо, помимо прочего, ещё и тем, что наши холодильники становятся полны сезонными овощами и салатами. Как выбрать правильные продукты из всего зелёного разнообразия? И почему мы незаслуженно обижаем мангольд вниманием? Разбираемся.

Продолжить чтение «Не шпинатом едины: правильные летние салаты»