О натуральной красоте
Мицеллярная вода за считанные сезоны стала must have для ухода за лицом. Где проходит грань между маркетинговыми внушениями и реальной необходимостью использовать продукт? Кому подходит мицеллярка? И почему вопреки убеждениям производителей её надо обязательно смывать? Разбираемся. Продолжить чтение «Мицеллярная вода: смыть и забыть»
Пожалуй, уже нет человека, который бы не слышал о дарсонвализации. В советское время этот физиотерапевтический метод, изначально французский, был возведён в ранг панацеи, и показан для использования чуть ли не при каждом заболевании. Сегодня чудо-средство на практике используется для косметологических процедур: салонных и домашних. Поговорим о них.
Мы все знаем, что при длительном нахождении на солнце необходимо поддерживать водно-солевой баланс организма, то есть пить жидкости. Но алкогольных коктейлей много не выпьешь, а простая вода быстро надоедает. Рассказываем про холодный чай — идеальный напиток в знойное время.
С ростом популярности флоральных вод сфера их использования только расширяется. Ароматными составами не только освежают и тонизируют лицо, лечат поверхностные кожные повреждения и раздражения… Теперь гидролаты используют ещё и для красоты волос. Можно ли действительно ощутить пользу от ежедневного нанесения цветочной воды на шевелюру? И как правильно выбрать свой состав? Разбираемся.
Продолжить чтение «Гидролаты для волос: пшик или ощутимая польза»
Лето хорошо, помимо прочего, ещё и тем, что наши холодильники становятся полны сезонными овощами и салатами. Как выбрать правильные продукты из всего зелёного разнообразия? И почему мы незаслуженно обижаем мангольд вниманием? Разбираемся.
Продолжить чтение «Не шпинатом едины: правильные летние салаты»
Ни для кого не секрет, что при длительном нахождении на солнце мы теряем влагу. Как правильно её восполнять? И почему пиво — наш главный враг, а вот чай полезен? Разбираемся. Продолжить чтение «Солнце и вода: что надо пить на пляже»
Мы все прекрасно знаем и о вреде солнечных лучей, и о необходимости защищать свою кожу при помощи средств с SPF. Но время от времени история повторяется: не успели обновить слой солнцезащитного средства после купания — и обгорели. Что делать в первую очередь? Как успокоить травму, и подготовить кожу для длительного солнечного дня завтра? Разбираемся.
Продолжить чтение «Обгорели: что делать при солнечном ожоге»
Давайте признаемся: все слышали, что кофе не очень полезен для здоровья, и каждый из нас день за днём начинает утро с ароматной чашечки. Что содержится в зёрнах кофе? И почему нельзя однозначно ответить на вопрос о пользе бодрящего напитка? Разбираемся. Продолжить чтение «Кофе: что внутри?»
Помните, как в детстве нам постоянно готовили на завтрак геркулесовую кашу? Мамы и бабушки были правы. Лучшего начала дня для нашего организма не придумано. И сегодня мы по всему миру продолжаем нашу «бабушкину» традицию, и делаем выбор в пользу овсяных хлопьев. Почему овсянка так полезна для красоты и здоровья, и как сделать 365 разных завтраков с геркулесом? Разбираемся. Продолжить чтение «Завтрак для красоты: овсянка»
У каждого — свой вкус лета. Сангрия, апероль, компот, тархун… А пробовали простую воду с добавлением зелёных листьев? Полезно, вкусно и очень освежает в знойный день. Продолжить чтение «Вкус лета: вода с зеленью»