Кокосовое масло: универсальный продукт для красоты кожи

Масло кокоса — одно из самых популярных базовых решений для ухода за кожей лица и тела. Даже не будучи заядлыми бьютиголиками, многие слышали о его мифических полезных свойствах. Правда ли это? Разбираемся вместе.

Состав кокосового масла

Как и любое другое растительное базовое масло, масло кокоса состоит из жирных кислот и дополнительных веществ (фитостеролов, витаминов (В4, Е и К) и микроэлементов кальция, железа и цинка).

Олеиновая кислота

Именно жирные кислоты определяют его полезные свойства. Рассмотрим их полезные свойства и пропорции в масле подробнее.

  1. Лауриновая кислота (39—54 %):
    • обладает бактерицидным действием;
    • эффективна против вирусов;
    • заживляет любые поверхностные нарушения кожного покрова;
    • повышает упругость и эластичность кожи.
  2. Миристиновая кислота (15—23%):
    • стабилизирует протеины.
  3. Пальмитиновая кислота (~ 10 %):
    • стимулирует обновление клеток;
    • регенерирует межклеточное вещество в тканях.
  4. Олеиновая кислота (~9 %):
    • относится к группе Омега-9 полиненасыщенных жирных кислот;
    • восстанавливает барьерную функцию эпидермиса,
    • задерживает влагу в коже;
    • быстро питает клетки кожи;
    • оптимизирует жировой обмен.
  5. Каприловая кислота (~6 %):
    • насыщает кожу кислородом;
    • нормализует pH;
    • стимулирует подкожный обмен веществ.
  6. Каприновая кислота (5—10 %):
    • имеет противогрибковое действие;
    • борется с различными видами загрязнений кожи.
  7. Стеариновая кислота (~5 %):
    • восстанавливает барьерный слой кожи.
  8. Линолевая кислота (~3 %):
    • представитель семейства ненасыщенных жирных кислот Омега-6;
    • сильный антиоксидант;
    • борется с воспалениями;
    • улучшает обмен веществ.

Как видно из состава, кокосовое масло содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, тех самых, которые не вырабатываются организмом самостоятельно и должны поступать извне, с пищей или через уход.

пипетка с витаминами.jpeg

Что ещё?

Витамин Е (или токоферол) заслуживает отдельной статьи-оды (главред записывает себе в блокнотик, — прим. авт.). Он представляет собой панацею против целого ряда проблем, связанных с кожей. Вот почему:

Говоря конкретно о ежедневном уходе за кожей, витамин Е:

  • борется с преждевременным старением (увяданием) кожи;
  • восстанавливает и насыщает влагой обезвоженную кожу;
  • слегка высветляет кожу, стирая пигментные пятна;
  • прекрасно себя показывает в борьбе с ранними растяжками (розовыми, до 6 мес);
  •  успокаивает солнечные ожоги и восстанавливает кожу после солнечных ванн.

Напоминаем, что витамин Е жирорастворим, то есть усваивается организмом только вместе с жиром растительного или животного происхождения.

coconut-e1474391797107

Витамин К (филлохинон) известен как большой сердечный друг : он укрепляет кровеносные сосуды. В косметологии используют его синтетический вариант К1 (фитонадион), который:

  • поддерживает циркуляцию крови;
  • укрепляет поверхностные капилляры;
  • уменьшает варикозное расширение вен, «звездочки»;
  • уменьшает сосудистые дефекты и на коже лица (купероз, розацеа);
  • помогает снять отёк под глазами (в разведённом виде).

Витамин В4 (холин) — не совсем витамин, а витаминоподобное вещество. Оно способствует нормальному жировому обмену в клетках организма: препятствует отложению холестерина и одновременно проводит жирорастворимые витамины A, D и Е. Любимчик худеющих, витамин В4 стимулирует метаболизм. А вот и бонус — чем так полезно кокосовое масло для беременных:

Витамин В4 способен проникать сквозь гематоэнцефалический и плацентарный барьеры, поэтому для беременных рекомендованы повышенные дозы приема вещества (1000-3000 мг). Доказано, что холин необходим для укрепления клеточных мембран постоянно растущих тканей плода, синтеза миелиновых оболочек нервных волокон, формирования синаптических связей в мозге будущего ребенка, стабилизации его гипоталамо-гипофизарной системы.

У новорождённого в первые месяцы жизни поступление дополнительного холина с молоком матери улучшает мыслительные и познавательные функции, укрепляет память.

Цинк
Элемент цинк обладает укрепляющим и противовоспалительным действием

Микроэлементы кокосового масла

Кальций регулирует синтез липидов и восстанавливает барьерную функцию кожи. Цинк заживляет микротрещины и раны, стимулирует выработку веществ внутри кожи и подсушивает воспаления. А железо участвует в нормальном кровоснабжении тканей организма.

Свойства кокосового масла

30f118d8-4cbe-463c-b283-466838a82afa.jpg

Благодаря богатому составу кокосовое масло обладает целым спектром полезных действий:

  • антибактериальным;
  • противогрибковым;
  • заживляющим;
  • питательным;
  • увлажняющим;
  • anti-age благодаря антиоксидантным веществам;
  • лечебным (дерматиты, псориаз, экземы и кожные инфекции);
  • массажным:
  • базовым (для переноса витаминов и эфиров);
  • масло является лёгким фильтром ультрафиолетовых лучей (SPF 6).

11 способов использовать кокосовое масло каждый день

bb12cea1173f63cacedb84108d25baef.jpg

  1. Считается, что кокосовое масло прекрасно подходит для ежедневного ухода за кожей тела, особенно сухих и загрубевших зон (рук, локтей, коленей, пяток).
  2. С осторожностью стоит использовать его для лица, зоны декольте и верхней части спины, если кожа склонна к воспалениям. Уровень комедогенности масла — 4 из 5, а это значит, что для жирной кожи оно не рекомендовано, а для сухой — показано, только если обходить участки, где воспаление возможно.
  3. Кокосовое масло — фаворит обладательниц длинных волос. волосыОно действительно прекрасно ухаживает за сухими кончиками и восстанавливает структуру волос по всей длине. Если Вы отращиваете длину, маски из чистого кокосового масла перед мытьём головы — must.
  4. Полезная привычка — иметь баночку кокосового масла всегда под рукой. Им можно питать кожу рук, кутикулу, его хорошо наносить на губы. Его температура плавления — около 27°С, поэтому в холодное время года или в прохладном помещении оно будет иметь структуру баттера (выглядит как непрозрачное мыло). А при соприкосновении с кожей оно моментально расплавится.
  5. Кокосовое масло идеально для массажей. Продукт не впитывается моментально, поэтому им можно «поработать». В течение 10-15 минут массажируйте зону кокосовым маслом с добавлением витаминов или эфирных масел (по необходимости).
  6. Опытные мамы рекомендуют постоянно использовать кокосовое масло во время беременности.
    Беременность и кокосовое масло
    Кокосовое масло — один из немногих растительных продуктов, показанный для ежедневного использования во время беременности

    Если наносить его на кожу живота и бёдер ежедневно (а лучше дважды в день), растяжки просто исключены: витамин Е укрепляет кожу, а жирные кислоты стимулирует выработку коллагена и эластина под кожей.

  7. Кокосовое масло подходит и для питания зоны декольте. Декольте и кокосовое масло.jpgВнимание! При лактации масло также показано, однако его следует наносить между кормлениями и тщательно мыть грудь перед тем, как дать её ребёнку. Продукт отлично заживляет мелкие трещинки и ранки.
  8. На пляже кокосовое масло — лучший помощник для интенсивного ровного загара. Кокосовое масло и загар.jpgОно обладает низкой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей — SPF 6, поэтому лучше наносить его в последние дни отпуска, когда кожа уже привыкла к солнечным лучам.
  9. Масло прекрасно успокаивает кожу после эпиляции. Шугаринг, бритва, эпилятор… не важно. Есть раздражения? Попробуйте нанести кокосовое масло.
  10. В интернете можно найти много информации о том, что кокосовое масло подходит для снятия стойкого макияжа с глаз. Редакция MBB предупреждает: возможны реакции в виде слезотечения и покраснений (проверено на себе).

8c3a90aaff553790950e2417ca304070.jpg

Свежее кокосовое масло холодного отжима редко вызывает аллергические реакции. Однако, как и любое другое базовое растительное масло, кокосовый продукт следует проверить на аллергию перед использованием в качестве ухода. Нанесите на запястье или внутреннюю часть локтя каплю, разотрите и подождите в течение дня. Если покраснения и зуд отсутствуют (а кожа прекрасно пахнет и мягкая на ощупь), смело включайте его в свой бьюти-арсенал.

 

 

20 Comments Добавьте свой

  1. Подскажите, пожалуйста, бывает ли кокосовое масло в жидком виде? Мне только в виде баттера попадалось на глаза

  2. Здравствуйте, snovskaya. Спасибо за вопрос.
    Кокосовое масло принимает жидкий вид при температуре выше 27С.
    Поэтому совершенно нормально, если оно выглядит как баттер в магазине — непрозрачное, твердоватое и с белым оттенком. При соприкосновении с кожей оно быстро тает.

    1. Спасибо за разъяснение! Т.е. для нанесения на волосы в виде маски или для увлажнения кончиков его можно растопить на водяной бане или в микроволновке?

  3. Да, snovskaya, всё правильно!
    Иногда бывает достаточно подогреть маленькую порцию прямо в ладони, по-быстрому 🙂
    Если Вам нравится наносить масло для питания кончиков, попробуйте «обогатить» его витаминами А и/или Е. Они доступны в любой аптеке в жидком виде (ампулы). В ту же ладошку можно добавлять по 2 капли витаминок. Результат будет совершенно другой!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.