Как подготовить кожу к растяжению

В течение первого триместра беременности перемен в качестве кожи и объемах пока не заметно. Однако они наступят совсем скоро. Как помочь кожу груди, живота и бёдер к переменам, чтобы через 9 месяцев сказать себе «спасибо»?

Что происходит с кожей

масло и живот

В деликатный период ожидания малыша с телом матери происходит множество трансформаций. Кроме очевидного увеличения объемов живота, груди и бёдер заметна и перестройка кожи. Многие беременные женщины отмечают, что эпидермис становится более плотным, упругим и здоровым на вид. Сама природа заботится о коже в связи с грядущими переменами. И вместе с тем этой естественной подготовки зачастую бывает недостаточно, и возникают до боли знакомые стрии, звёздочки и синячки.

Почему возникают растяжки

Растяжки (или так называемые стрии) возникают при неравномерном или чрезмерном натяжении участка тела. Под кожей возникает разрыв тканей эластина и коллагена. Восстанавливаясь, трещина постепенно заполняется белой рубцовой тканью. Если не ухаживать тщательно за участком кожи, микротравма затвердевает, а белые полосочки остаются запечатанными в ней.

Белые растяжки

К счастью, объем живота изменяется постепенно. Так, дерма и эпидермис могут постепенно подготовиться к растяжению. Самое эффективное решение проблемы – её предотвращение.

Игра на опережение

Главное правило всей беременности – не оставлять кожу живота сухой. Начиная с 3-4 месяца наносите на талию и бока плотные питательные средства, которые напитают эпидермис и «запечатают» вещества в роговом слое. Повторяйте процедуру по меньшей мере дважды в день: с утра и перед сном. Возьмите за правило после нанесения средства подождать 5 минут и надеть тонкую хлопковую майку, чтобы не оставить пятен от средства на одежде.

Каким должно быть средство

Для ежедневного нанесения подходят совершенно различные продукты. Характеристики, объединяющие их: сильный, работающий состав, способность «запечатать» себя на поверхности кожи, отсутствие запрещённых для беременных компонентов и отдушек.

«Работающие» компоненты против растяжек

  1. Витамины. Любимчик дам всех возрастов, витамин С, отлично работает в сочетании с витамином Е. Однако беременным и кормящим матерям следует избегать их собрата — витамин А. Все его производные (ретинол, ретиноевая кислота, дегидроретинол и пр.) оказывают негативное влияние на здоровье малыша.
  2. Правильные микроэлементы. Кремний — ценнейший компонент, укрепляющий тургор. Оксид цинка успокаивает воспаление, если стрия совсем свежая и при нажатии на неё доставляет дискомфорт.
  3. Гиалуроновая кислота. Нашумевший компонент оказывает комплексное подтягивающее, питательное и омолаживающее действие.
  4. Масла. С одной стороны, помогают коже выработать коллаген, необходимый для укрепления подкожных волокон. С другой — «запечатывают» вещества в коже, не допуская их испарения. PS. Силиконы, парафины и глицерин выполняют точно такую же задачу — просто образуют плёнку на поверхности кожи, не допуская испарения. Однако точно эти ингредиенты мы избегаем все 9 месяцев.

Каких ингредиентов нужно избегать

К сожалению, даже продукты с маркировкой «для беременных» нередко содержат нежелательные компоненты. Читайте состав перед приобретением тюбика, при этом обращайте особенное внимание на первые 5 веществ: их концентрация в средстве высока. Не рекомендуется для использования беременными женщинами:

  • витамин А и все его вариации:
    • дегидроретинол;
    • ретиналь (= ретинен);
    • ретиноевая кислота;
    • каротиноиды;
    • β-каротин (бета-каротин);
    • ретинол (аксерофтол);
    • ретинил пальмитат;
    • ретиналдегид;
    • третиноин;
    • адапален;
    • тазаротен;
    • изотретиноин;
    • ретинил ацетат.
  • салициловая кислота;
  • камфора;
  • фитоэстрогены (растительные гормоны) и растения, их содержащие:
    • лён;
    • солодка;
    • красный виноград;
    • хмель;
    • зародыши пшеницы и ячменя;
    • корень женьшеня;
    • шалфей;
    • соя;
    • чеснок;
    • календула;
    • герань;
    • арника.
  • консерванты, особенно формальдегидной группы;
  • эфирные масла:
    • шалфей;
    • розмарин;
    • укроп;
    • вербена;
  • красители;
  • отдушки;
  • водоросли (из-за высокого содержания йода):
    • папаин;
    • бромелайн;
  • силиконы;
  • парабены;
  • парафины.

парабены

Как наносить средство

живот

Золотых правил, которые неминуемо приведут к успеху, всего несколько.

  1. Наносите средство дважды в день: с утра после пробуждения и вечером перед сном (после душа).
  2. Вылейте немного продукта на ладонь, распределите на другой ладони и втирайте массажными круговыми движениями.
  3. Покройте зону хлопчатобумажным бельём. Наденьте тонкую прилегающую майку или шортики. С одной стороны, бельё дополнительно «запечатает» средство на коже, предотвращая его испарение. С другой — предохранит одежду от масляных пятен.

Проведенные средства для подготовки кожи, подходящие беременным

Рейтинг средств — независим, и составлен при учёте важных для будущих мам критериев. Это: чистота состава, эффективность и лёгкость в применении.

  1. Масло от растяжек Weleda Stretch Mark Massage Oil. В его состав включены активные масла, проникающие глубоко в дерму. Продукт получил мировое признание благодаря сертификатам качества NaTrue и Vegan Label (натуральность и отсутствие компонентов животного происхождения). Масло легко распределяется по коже и не имеет ярко выраженного аромата.
  2. Кокосовое масло. Подарок природы для женщин всех возрастов. Ежедневное нанесение на кожу заметно повышает её эластичность. Масло отлично сочетается с витаминами С и Е: обогатите ежедневную порцию продукта 2-3 каплями жидкого витамина Е, который доступен в аптеках. Внимание! Кокосовое масло запечатывается на поверхности рогового слоя кожи, поэтому правильно его наносить именно на влажную кожу. В противном случае получается обратный эффект: оно сушит.
  3. Крем от растяжек Complete Action Anti-Stretch Mark cream от Vichy. Ещё один правильный продукт для будущих мам. Кремний, входящий в его состав, укрепляет стенки эластина, а основой средства выступает мягкая термальная вода из источников Виши. Производители подчёркивают, что продукт настолько безопасен, что его можно наносить даже на зону декольте перед кормлением малыша.
  4. Миндальное масло. Лидирует среди всего ассортимента жидких растительных продуктов именно в борьбе против стрий. Молекулы продукта очень малы, что обеспечивает его высокую проницаемость. Всё тот же витамин Е в компании полиненасыщенных жиров и цинка делают своё дело «на ура». Не забудьте перед нанесением немного подогреть масло на водной бане или в ладонях.
  5. Крем Avent Indulgent Body Cream. Богатый состав, включающий масло ши, благодатно смягчает и питает кожу. Неожиданно лёгкая текстура не оставляет следов на одежде и подходит тем, у кого каждая минута на счету.

Опыт использования противострийных средств

Не стоит бояться возможных несовершенств кожи после беременности. Современные средства вкупе с вашими усилиями помогут решить проблему ещё до её наступления. Ниже приведено несколько вдохновляющих отзывов.

Неприятные стрии — не приговор. Многие женщины были знакомы с этой проблемой непонаслышке, и сумели её побороть при помощи косметических средств. Положительные отзывы только подтверждают их успех.На 6-ом месяце беременности я отметила, что мой живот стал расти очень даже ускоренными темпами. До тех пор меня это не волновало, я ходила почти плоская и уж конечно ни о каких там растяжках и речи не было. Будучи заботящейся о своей коже женщиной, я полезла в интернет в поисках информации о том, как сохранить ее миленькую от растяжек. Что я нашла? Кучу статей и советов, уйму отзывов о недорогих до ооочень дорогих кремах. Из всего этого великолепия мое внимание привлек крем Авент. Цена конечно кусалась, причем в отзывах про него было написано, что на весь курс нужно около 6 тюбиков. Подкупило меня то, что эта марка является одной из лучших в производстве товаров для детей. На следующий день я уже была в аптеке. Информацию про то, как наносить, я нашла также в интернете, состав тоже можно найти там (сейчас не помню уже, а на тюбике, к сожалению, на русском нет ни слова) — два раза в день после купания утром и вечером перед сном (видимо поэтому и расход большой). На деле все совсем не так. Скажу вам честно я пренебрегала нанесениями, причем иногда по несколько дней просто забывала про этот крем. А растяжки тем временем появились… Эффекта не было. Я начала активно мазать, как писала выше. Фиолетовые полоски не тускнели и не собирались исчезать. Я родила, первые месяцы не пользовалась, потом снова начала и… о чудо! Противные стрии стали пропадать! Вот что имею сейчас: на животе их у меня не было, хотя плод был крупный, а вот на боках, где было особенно сильно, нет. НИЧЕМ ДРУГИМ Я НЕ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ! МНЕ ХВАТИЛО 1 ТЮБИКА! Выводы мои таковы: 1) Пользоваться во время беременности достаточно пару раз в неделю (хотя бы для эластичности кожи, чтобы уменьшить скорость появления растяжек). 2) Расход небольшой, буквально чуть-чуть выдавливать нужно, потом втирать массирующими движениями. 3) После беременности пользоваться нужно активно, тогда будет результат. Кожа у всех разная. У кого-то более эластичная, у кого-то менее. Кто-то страдает от растяжек, у кого-то спустя несколько родов их вообще может не быть. Мне помог этот крем и я надеюсь поможет всем в борьбе за свою красоту!

Александрия555

 

Мой опыт борьбы со стриями ограничивается профилактикой. Начиная со 2 месяца беременности я начала активно использовать чистое кокосовое масло. Втирала его в живот постоянно: не дважды в день, как советуют опытные мамы, а даже чаще. Естественно, это доставляло известный дискомфорт, особенно летом. Ведь оно не впитывается до конца, оставляя жирный слой. Я ждала минут 5-7, пока впитается, и надевала длинную тонкую маечку. Во временем привыкла к ритуалу, а всем окружающим очень нравился аромат кокоса, доносящийся от меня 🙂 После родов на животе — ни одной полоски! Я продолжала мазать талию и бока ещё месяца полтора на всякий случай — и все в порядке. Ношу без стеснения раздельные купальники, и вам желаю.

Елена

4 Comments Добавьте свой

  1. Единственный страх перед беременностью — это способность моей кожи к появлению растяжек от малейших колебаний веса) А статья интересная!

  2. Спасибо, desgoms! Благодаря современным средствам и упорству можно с лёгкостью обойти проблему. Пусть она никогда Вас не коснётся 🙂
    С пожеланиями красоты и здровья, MyBB

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.